忙碌了一整天後，最需要的不外乎是充足的休息與睡眠，而床墊好壞可說是直接影響睡眠品質的重要因素。如果挑選到適合的床墊，不但能睡得舒服也睡得有效率，若是床墊尺寸不合、材質太硬或太軟，往往讓人一覺起來發現比睡前還累。所以選購床墊時，挑選適合的床墊尺寸是十分重要的，可不單單只要「夠睡」就好，還有很多小眉角不能不知道喔！
床墊尺寸比較，各國規格大不同
相信大家在瀏覽床墊時大多會注意到，床墊尺寸的種類其實比想像中要多很多，從基本的單人床到與雙人床墊尺寸中，就有再細分為加大、特大等不同尺寸。加上國外進口的床墊尺寸也與台灣規格有些許差異，以下整理了台規、美規與歐規的常見床墊尺寸供大家參考！
（1尺＝30.3公分；1英吋＝2.54公分，床墊尺寸換算後差距1至2公分，屬合理範圍。）
常見的床墊尺寸（台灣規格）
| 常見床墊尺寸名稱 | 床墊長Ｘ寬（尺） | 床墊長Ｘ寬（公分） |
| 傳統單人床 | 3Ｘ6.2尺 | 91 X 188公分 |
| 標準單人床 | 3.5Ｘ6.2尺 | 105 X 188公分 |
| 標準雙人床 | 5Ｘ6.2尺 | 152 X 188公分 |
| 雙人床加大（Queen Size） | 6Ｘ6.2尺 | 182 X 188公分 |
| 雙人床特大（King Size） | 6Ｘ7尺 | 182 X 212公分 |
常見的床墊尺寸（美規）
| 常見床墊尺寸名稱 | 床墊長Ｘ寬（英吋） | 床墊長Ｘ寬（公分） |
| Twin | 38Ｘ74.5英吋 | 96 X 189公分 |
| Twin(XL) | 38Ｘ79.5英吋 | 96 X 201公分 |
| Full | 53Ｘ74.5英吋 | 134 X 189公分 |
| Queen | 60Ｘ79.5英吋 | 152 X 201公分 |
| King | 76Ｘ79.5英吋 | 193 X 201公分 |
| California King | 72Ｘ83.5英吋 | 182 X 212公分 |
常見的床墊尺寸（歐規）
| 常見床墊尺寸名稱 | 床墊長Ｘ寬（英吋） | 床墊長Ｘ寬（公分） |
| Single | 35Ｘ79英吋 | 90 X 200公分 |
| King single | 47Ｘ79英吋 | 120 X 200公分 |
| Double | 55Ｘ79英吋 | 140 X 200公分 |
| King | 63Ｘ79英吋 | 160 X 200公分 |
| Super king | 71Ｘ79英吋 | 180 X 200公分 |
床墊尺寸為了符合國家人民的身高、身形等，而有不同的規格出現。上面列出的是較常見的幾種床墊尺寸，建議在挑選時還是要詢問清楚尺寸單位與長度，不要僅以「單人床」、「雙人床」等床墊尺寸名稱詢問，避免因不同國家規格差異而造成誤會。（如美規Queen Size寬度會較接近台規雙人床墊寬度等…）
選擇床墊尺寸，你可以這樣挑：
了解不同國家的床墊尺寸差異後，接著就來看看在挑選時需要特別注意哪些因素吧！
● 使用者體型身高與人數
選擇床墊尺寸時，首要考量在於使用者的身高，如果兩腳伸直時會超出床墊，或是要睡成「對角線」才能將身體完全平躺，這對睡眠品質都沒有幫助。所以在挑選床墊尺寸時，床墊長度建議超出使用者身高20至30公分，寬度則可以在肩膀兩側各留約20公分距離，才不會翻個身就滾落床底
● 床墊使用人數
如果同張床墊的使用者超過1人，建議床墊尺寸可以在兩人中間多留20公分，避免睡眠空間過於壅擠。而床墊使用者也包括近期計劃中的未來成員，避免到時候才發現床墊尺寸太小需要重新購買。更換床墊往往是連整個床架、床板都要一併更換，所以還是未雨綢繆的好喔！
● 掌握好臥房空間
床墊尺寸考量因素除了身高與人數外，還必須將臥房的空間考慮進去。相信大部分的人都喜歡大大的床墊，不論翻滾或是睡姿差都不用擔心。但如果房間空間不大硬要塞進King Size的床墊，不但走動空間不足、視覺狹隘，狹小空間的壓力也會影響睡眠時的品質。
高品質的睡眠值得每個人去追求，床墊尺寸是左右品質的關鍵之一。看完上述介紹後，相信在挑選床墊尺寸上都有些小小的心得，好好的為臥室添加舒適的床墊，讓你一覺到天明吧！更多商品資訊可以在產品訊息中找到，如果有任何選購床墊的問題都歡迎聯絡我們喔！